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早上起床量體重，95.2!

可是接下來的一天是罪惡的一天.....
早餐 荷包蛋 + 德國香腸一條
午餐 港式飲茶...(有去澱粉)
晚餐 蓮藕湯+青菜+水果 (蓮藕是跟莖類 是澱粉!!!! 吃了幾塊才想起來，水果不能吃!!!!!)

果然睡前報應就來了，死胖子 最好你這樣下去啦 (比中指